小满，

夏季的第二个节气。

小满后，天气渐渐由暖变热。

今日上午10时，

成都气象台

发布高温橙色预警信号

　　市应急局、市气象局联合发布提醒

　　1、政府及有关部门做好防御高温工作；

　　2、注意公共环境卫生和食品卫生；

　　3、注意防火，保障电力设施安全；

　　4、高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员采取防暑降温措施，缩短连续工作时间，午后高温时尽量避免户外活动；

　　5、防暑降温，老弱病幼人群采取保护措施。

高温不仅让人感觉不适

更会对身体造成多重健康威胁

请收好这份

高温天气防护指南

西南脑科专家提醒：

再热也别贪凉食冷，

谨防这些疾病找上你。

01小心吹空调吹成面瘫

　　炎炎夏日，谁的命不是空调给的呢？作为最伟大的发明之一，空调的出现可谓是救人于水火。

　　我们不否认空调的功劳，同时也应该警惕，空调吹出来的是凉快，可不适当的情况下，吹空调还会吹出病来！

　　进入夏季后，医院接诊的面瘫患者明显增加，当中绝大多数都是空调惹的祸。夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，易引发面瘫。

　　专家提醒

　　空调固然能为炎炎夏日带来一丝凉气，可人的身体状态各异，不能自我放纵、想吹就吹。要避免使用电风扇或空调直接吹头面部，同时保证足够的休息和睡眠，疲劳也是面瘫的原因之一。另外，要注意加强身体锻炼，每天可通过散步、慢跑等运动，提高机体抵抗力。

02小心“冰淇淋头痛症”

　　之前有媒体报道：江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头痛，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上“脑结冰”，就是因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的一种头痛连锁反应。

CCTV2报道：吃了冰淇淋患上“脑结冰”

　　大脑也能“结冰”？

　　“脑结冰”是一种形象的说法，天热时人体血管扩张，大量、快速地进食过冷食物，上颚会被迅速冷却，上颚后部正好是神经中枢，神经群受到突如其来的寒冷刺激后急剧收缩，直通大脑的动脉痉挛，就像脑子被“冻”住了一样。

　　专家提醒：

　　出现“冰淇淋头痛症”，可自行按摩疼痛部位，多可缓解症状。同时，要停止食用冷饮，喝点温开水提高口腔的温度，也有助于缓解症状。如果经过上述处理，症状还没有缓解，建议及时到医院就诊，以免耽误病情。如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。

03小心“热中风”

　　有研究表明，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会增加。这一现象被称为“热中风”。

　　“热中风”是怎么发生的呢？

　　夏季人体大量排汗、体内水分流失，可使血液的黏稠度增高，从而损伤脑血管内皮，影响脑部血液的供应。

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　　高血压患者的血压在夏季有可能比寒冷季节时稍低，如果此类患者依旧按照冬天的剂量服用降压药物，易出现头晕、脑供血不足等症状，再加上吹空调、喝冷饮等造成的冷热不均，“热中风”自然成了夏季的高发病。

　　在中国，有很多人不了解中风的前兆，导致很多患者从发病到救治错失了黄金治疗时间窗，最终可能致死或致残。

　　专家指出，中风治疗的时间窗为6小时以内，越早就医越有可能避免瘫痪、失语等严重后遗症。